Thủ dâm tự sướng là gì? 5 Lợi ích tác hại thủ dâm ở nam, nữ giới
Thủ dâm hay tự sướng là gì?
Thủ dâm còn được biết đến một số tên gọi khá phổ biến như quay tay, tự sướng, thẩm du, bắt sóc bỏ vào lọ...Thủ dâm là thuật ngữ chỉ ra các hành động tạo ra các kích thích cho chính bản thân mình và một mình tận hưởng bằng các phụ tùng đồ chơi hỗ trợ phổ biến như đồ chơi tình dục, dùng tay, dùng các loại củ quả (rành riêng cho các bạn nữ khi thủ dâm), vòi sen tắm... gây tác động đến bộ phận sinh dục của cả nam và nữ giới để tự làm thỏa mãn những nhu cầu ham muốn tình dục của bản thân.
Cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hiệu quả
- Hình ảnh bộ phận sinh dục của chị em nữ giới chi tiết
- Hình ảnh, tác dụng của lông mu trên cơ thể
- Hình ảnh màng trinh của chị em
Lạm dụng thủ dâm sẽ gây xuất tinh sớm nên cần bạn cần đọc qua bài viết phương pháp chữa xuất tinh sớm tại nhà đơn giản như sau
- 10 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà với chi phí 0 đồng
- 10 Địa chỉ khám phụ khoa tốt nhất Hà Nội khám tổng quát với giá 320k
- Các phòng khám đa khoa Hà Nội tốt nhất tại Hà Nội
Thường thì thủ dâm đều ở cả 2 phái tuy nhiên nam giới có hành vi thủ dâm nhiều hơn là nữ giới. Theo như nghiên cứu thì có đến 90% nam giới từng thủ dâm ít nhất 1 lần trong đời còn nữ giới chỉ khoảng 60%.
Thủ dâm có thể được bạn tự thực hiện vào bộ phận sinh dục cửa mình hoặc được làm bằng người khác hỗ trợ (thủ dâm lẫn nhau). Tuy nhiên thủ dâm với được thực hiện 1 mình nhiều hơn.
Thủ dâm (tự sướng) hoàn toàn là một hành động không được gọi là đáng chê trách khi đến tuổi trưởng thành khi có ham muốn tình dục và không muốn đi chơi gái hay làm các điều phạm pháp để thỏa mãn thú tĩnh khi có kích thích.
Thủ dâm giúp nam giới và nữ giới đạt những cực khoái vô cùng an toàn nếu biết cách quay tay hay không lạm dụng nó để giải tỏa thường xuyên khi có ham muốn tình dục an toàn.
Thủ dâm với quan hệ tình dục đều là hành vi tạo ra các tác động đến cơ quan sinh dục của 2 giới khi có tiếp xúc và đều giúp đạt đến cực khoái khi sử dụng. Nếu thủ dâm là hành động tự tạo ra các kích thích để gây hưng phấn thì với quan hệ tình dục có cả 2 giới thì khá là khác nhau.
Hiện nay với nhiều phương tiện truyền thông thì sẽ có các thông tin về thủ dâm nhiều hơn trước đây. Tuy nhiên với người Việt Nam thì hành vi thủ dâm vẫn được coi là bệnh hoạn hay xấu trong mắt người khác không phù hợp với thuần phong mỹ tục của đất nước mình nhất là những người lớn tuổi và các bạn nữ khi biết khi bạn nam từng thủ dâm.
Thủ dâm được chia ra làm 2 loại khác nhau cho nam và nữ
Thủ dâm nam giới còn được nói rằng tạo ra các tác động kích thích bộ phận sinh dục nam giới. Thủ dâm ở nam giới sẽ tạo ra các kích thích trực tiếp đến đầu dương vật, thân dương vật với các dây thân kinh cảm giác ở giữa dương vật nam giới, vân vê nhẹ 2 hòn bi của chính mình đến khi xuất tinh.
Thủ dâm nữ được chị em sử dụng các vật dụng hỗ trợ dài và trơn tru xâm nhập vào bên trong âm đạo của chính mình để tạo ra các kích thích hưng phấn đến khi đạt cực khoái. Thông thường nữ giới thủ dâm sẽ tác động đến ĐIỂM G bên trong âm đạo của mình để nhanh chóng tạo ra kích thích cực khoái hơn.
Thủ dâm đúng cách là như nào
Thủ dâm đúng cách như nào mà vừa để bạn đạt được cực khoái mà vẫn đảm bảo sức khỏe tinh thần của mình sảng khoái hơn đó mới là lợi ích đáng có mà thủ dâm mang đến với bạn. Chia sẻ thực tế có 3 giúp bạn tự sướng hiệu quả như sau:
Độ tuổi thủ dâm đúng cách và sướng vừa khỏe
Tùy vào tình trạng sức khỏe, công việc của mình làm mà thì bạn có thể thủ dâm với tần xuất phù hợp với nhu cầu của mình và tránh lạm dụng nó dẫn đến kiệt sức. Có nhiều bạn trẻ đang ở giai đoạn trên 18 tuổi thường thủ dâm đến 3, 4 lần 1 tuần hoặc có thể ngày nào cũng thủ dâm nhưng miễn sao vẫn đảm bảo sức khỏe và tinh thần của mình là vẫn OK.
- Trung bình độ tuổi 16 đến 18 sẽ là 5 6 lần trong 1 tuần (tùy sức khỏe của mình)
- Độ tuổi 18 đến 20 thì 4 đến 5 lần trong 1 tuần (tùy sức khỏe của mình)
- Độ tuổi 20 đến 25 sẽ rơi vào khoảng 4 lần cho 1 tuần (tùy sức khỏe của mình)
- Độ tuổi 30 tuổi thủ dâm 2-3 lần/tuần là phù hợp nhất với sức khỏe
- Độ tuổi 30 - 39 có "tự sướng" 1 lần/tuần
- Từ 30 – 45 tuổi 1-2 lần/tuần là chấp nhận được; trên 45 tuổi không nên thủ dâm.
Lợi ích của việc thủ dâm đúng cách
Thủ dâm đúng cách giúp bạn vừa đảm sức khỏe và vẫn mang lại khá nhiều lợi ích như sau:
Lợi ích 1: Thủ dâm giúp giải tỏa tâm lý và giảm ham muốn tình dục khi không có bạn tình
Việc nam và nữ giới trong giai đoạn trưởng thành đều có ham muốn tình dục cá nhân mà không ai có thể cấm đoán được, khi nhu cầu tình dục đạt đến sự ham muốn khó chịu thì điều đầu tiên người ta sẽ tìm đến cách thủ dâm cho nam hay cách thủ dâm cho nữ giới. Khi giải quyết được những ham muốn tình dục đó thì tâm lý của bạn sẽ được thoải mãi hơn và yêu đời hơn là chưa được giải quyết và bỏ đi các suy nghĩ lệc lạc phạm pháp.
Lợi ích 2: Thủ dâm đúng cách giúp giải tỏa căng thăng, thể chất và tinh thần
- Thủ dâm đúng cách giúp cho bạn giảm tòa stress, giảm những căng thẳng sau một ngày dài vất vả, giúp ngăn ngừa những dấu hiệu trầm cảm do đời sống tình dục không có hay công việc tạo ra mà không giải quyết được với bạn khác giới.
- Khi thủ dâm đạt đến cực khoái thì sẽ tạo ra các loại hormone hạnh phúc giúp tăng cường cải thiện tâm lý của bạn giúp thư giãn, giảm căng thẳng và lạc quan yêu đời hơn.
- Thủ dâm giúp bạn có 1 giấc ngủ ngon hơn khi đạt đến cực khoái và không còn cảm giác khó chịu khi có ham muốn tình dục nữa. Giúp tăng cường sức khỏe cho một ngày mới hôm sau, bên cạnh đó thủ dâm giúp bạn cải thiện một số vấn đề về chuột rút tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể hơn.
Lợi ích 3: Thủ dâm đúng cách giúp cuộc sống tình dục thăng hoa hơn
Thủ dâm giúp bạn khẳng định được giới tính thực sự của mình để có được sự lựa chọn phù hợp tránh việc bạn không xác định được giới tính của mình. Biết được những vị trí và điểm nhạy cảm trên cơ thể của mình, từ đó cải thiện hơn khả năng tình dục với bạn tình sau này.
Thủ dâm đúng cách giúp cải thiện khả năng giảm hội chứng xuất tinh sớm, hay liệt dương, yếu sinh lý và tăng cường chất lượng tinh trùng của nam giới. Với nam giới nếu như đang gặp tình trạng xuất tinh sớm thì có thể áp dụng thủ dâm trước đó 1 2 tiếng trước khi có quan hệ với bạn tình.
Một số nghiên cứu chỉ ra : Nam giới nên xuất tinh ít nhất 2 lần trong 1 tuần để cải thiện khả năng sản xuất và chất lượng của tinh trùng tránh được việc ư đọng gây ra hiện tượng Mộng tinh (tự xuất tinh không kiểm xoát).
Lợi ích 4: Thủ dâm an toàn tránh lây nhiễm các bệnh xã hội bên ngoài
Việc nam nữ khi có ham muốn tình dục mà không tìm được đối tượng phù hợp để quan hệ tình dục với nhau thì thủ dâm là cách để hỗ trợ giải quyết trong vấn đề này. Thủ dâm trong trường hợp này giúp bạn giải quyết nhu cầu mà còn tránh dẫn đến việc con người tìm đến các dịch vụ BÁN DÂM, BÁN CHUỐI, DỊCH VỤ MASSAGE trá hình, hay việc tìm đến các đối tượng bạn tình 1 đêm không an toàn.
Việc tránh các tệ nạn bên trên thì sẽ giúp bạn ngăn ngừa những tiếp xúc với các đối tượng có nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội như giang mai, sùi mào gà, bệnh lậu, HIV ADIS...
Một số thông tin về các bệnh xã hội nếu như bạn không biết để có cái nhìn đáng sợ hơn về căn bệnh này.
- Bệnh sùi mào gà và các thông tin liên quan
- Bệnh giang mai và các thông tin liên quan
- Bệnh lậu và các thông tin liên quan
Lợi ích 5: Thủ dâm đúng cách giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa một số bệnh
Với nam giới nếu bạn thủ dâm đúng cách và đều đặn theo nhu cầu của mình thì rất tốt cho các bộ phận như tinh hoàn, tuyến tiền liệt, dương vật to lên cải thiện độ cứng cáp hơn... Giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khi có xuất tinh.
Tăng cường sức khỏe giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xuất tinh sớm, tim mạch, ung thư, tiểu đường, tăng cường hệ tuần hoàn cho máu dễ lưu thông, giúp cơ thể khỏe manh hơn...
Lợi ích của thủ dâm nữ lành mạnh an toàn trước thời kì diễn ra chu kỳ kinh nguyệt sẽ giảm đi khá nhiều các vấn đề ảnh hưởng đến thời kì tiền kinh nguyệt, giảm nhanh các cơn đau bụng kinh, đau nửa đầu...
Tác hại của thủ dâm với nam và nữ giới
Tự sướng nhiều có ảnh hưởng gì không hay tác hại của thủ nữ là gì? Song song với các lợi ích từ thủ dâm thì vẫn có khá nhiều ảnh hưởng từ việc lạm dụng thủ dâm quá mức đến sức khỏe và khả năng sinh hoạt tình dục và tâm lý sau này. Dưới đây là một số tác hại việc lạm dụng thủ dâm ở phụ nữ và nam giới như sau:
Tác hại 1: Thủ dâm không đúng cách gây ảnh hưởng đến tâm lý
Việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều khiến cho bạn bị ảnh hưởng đến tâm lý dẫn đến hội chựng nghiện thủ dâm và tránh xa bạn tình sau này. Nghiện thủ dâm sẽ khiến bạn lúc nào cũng muốn tự sướng ngay khi nghĩ đến. Việc này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và các mối quan hệ của bạn sau này.
Lạm dụng thủ dâm gây anh hưởng đến các dây thần kinh trung ương là nguyên nhân gây ra tình trạng lo sợ, suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ, đau dương vật, đau tinh hoàn...
Việc lạm dụng thủ dâm khiến bạn luôn có cảm giác tội lỗi sau mỗi lần thực hiện dẫn đến các ảnh hưởng tâm lý sợ quan hệ tình dục sau này.
Tác hại 2: Lạm dụng thủ dâm gây cảm giác lo sợ quan hệ tình dục sau này
Việc lạm dụng thủ dâm trong thời gian dài sẽ khiến bạn mất đi hứng thu chuyện quan hệ tình dục với bạn tình của mình. Khi này bạn luôn muốn 1 mình tự kích thích để làm sướng một mình, thời gian dài sẽ kéo đến tình trạng ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt chăn gối với bạn tình và gia đình của bạn.
Tác hại 3: Lạm dụng thủ dâm gây ảnh hưởng một số khác như
Việc lạm dụng thủ dâm ở nam giới khiến cho nam giới tìm đến những công cụ khác lạ hơn để tăng phần kích thích cho dương vật, điều này đã khiến dương vật bị tổn thương xây xước, hay để cho bàn tay móng tay bị bẩn va chạm với dương vật khiến bạn xảy ra tình trạng viêm nhiễm hơn.
Tác hại 4: Lạm dụng thủ dâm gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn sau này
Nghiện thủ dâm gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý và suy giảm hứng thú và khả năng quan hệ tình dục với bạn tình khiến cho bạn gặp phải các bệnh lý xuất hiện ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, liệt dương, tinh trùng ít hoặc yếu... Điều này gây trực tiếp tác động đến chất lượng đời sống tình dục với bạn tình sau này.
Lợi ích của việc thủ dâm là chữa xuất tinh sớm hiệu quả tuy nhiên việc lạm dung khiến cho bạn luôn trong tình trạng hưng phấn kể cả khi mệt mỏi. Tình trạng kéo dài sẽ khiến bạn rất dễ xảy ra kích thích và dẫn đến xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương, yếu sinh lý và các bệnh lý ở nam giới khác nhau.
Tác hại 5: Lạm dụng thủ dâm có thể gây vô sinh hiếm muộn
Việc lạm dụng thủ dâm khiến nam giới tổn thương đến dương vật là nguyên nhân gây các bệnh nam khoa ở nam giới như viêm tinh hoàn, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, đau dương vật, ung thư dương vật...
Với nữ giới lạm dụng thủ dâm khiến cho bạn nữ gặp phải các tổn thương ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục nữ giới như viêm âm đạo, viêm tử cung, viêm phần phụ, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung, viêm vùng chậu... Đặc biệt với các bạn nữ chưa có quan hệ tình dục mà vẫn còn màng trinh thì sẽ gây ra tình trạng Mất trinh trước khi có quan hệ tình dục đấy.
Với những tác động ảnh hưởng như bên trên để lâu dài khiến gây vô sinh ở cả 2 giới nếu dương vật và âm đạo bị các bệnh lý bên trên.
Việc mất trinh không xấu tuy nhiên xã hội vẫn còn cổ hủ nên việc bạn muốn lấy lại màng trinh bị mất thì có thể liên hệ với bác sĩ tại phòng khám 11 Thái Hà tư vấn và hướng dẫn đăng ký dịch vụ VÁ MÀNG TRINH và giảm 30% chi phí tiểu phẫu và hoàn toàn đăng ký miễn phí bạn có thể hủy lịch và hẹn khi khác nếu vội.
